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Zeig die Schönheit deiner Haut, Nägel und Haare dank modernster Nutrikosmetik

Veröffentlicht: 17 Juli, 2019 - Aktualisiert: 10 November, 2020 | 4'

Was ist Nutrikosmetik und wie wirkt sie?

Nutrikosmetik ist eine Form der Naturkosmetik, die die Bestandteile einer angemessenen Ernährung zur Verbesserung der äußeren Schönheit verwendet. Der große Unterschied zur traditionellen Kosmetik besteht darin, dass diese von außen lokal wirkt, während die Wirkung von Nutrikosmetika viel tiefer und länger anhält, weil sie von innerhalb des Körpers wirkt, um eine richtige Ernährung zu ergänzen. Nutrikosmetik ist, kurz gesagt, eine Ergänzung der Ernährung auf der Grundlage natürlicher Elemente und Wirkstoffe in hohen Konzentrationen. Das heißt, dass es zusammen mit der Einnahme mit den geeigneten Wirkstoffen zu jeder kosmetischen Notwendigkeit beiträgt, um auf diese Weise die Ziele der Schönheit zu begünstigen, die durch eine gesunde Ernährung erreicht werden.

Warum die Ernährung mit Nutrikosmetika ergänzen?

Wie wir gesehen haben, ist eine ausgewogene Ernährung unerlässlich, um ein gesundes Aussehen zu erhalten und unsere Schönheit zu steigern, da wir den Körper mit den vorteilhaftesten Nährstoffen versorgen. Situationen und Faktoren wie Alterung, Sonneneinstrahlung, oxidativer Stress, Rauchen, Essgewohnheiten führen jedoch häufig zu Ungleichgewichten in den Prozessen des Körpers. Haut, Haare und Nägel sind einige der Körperteile, die äußeren Einflüssen am stärksten ausgesetzt sind, die ihr Aussehen schädigen, ihren Glanz beeinträchtigen und ein weniger gesundes Aussehen aufweisen können. Während des ganzen Jahres und besonders in Zeiten wie dem Wechsel der Jahreszeit ist es wichtig, sie zu verwöhnen und ihnen Aufmerksamkeit zu schenken. Dabei kann uns die Nutrikosmetik helfen, dank der natürlichen Wirkstoffe, die von innen heraus wirken und die Ernährung auf einfache und wirksame Weise ergänzen.

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Welche sind die am häufigsten verwendeten Wirkstoffe in der Nutrikosmetik?

So können wir einige der am häufigsten verwendeten Wirkstoffe in der Nutrikosmetik nennen, die spezifische Funktionen haben, um die Schönheit von innen auf natürliche Weise zu fördern:

Kollagen

Kollagen ist einer der Hauptbestandteile von Nutrikosmetika, die nachweislich das Aussehen der Haut verbessern. Dieses Protein ist ein wichtiger Bestandteil der Struktur der Haut, und seine Eigenschaften ermöglichen es der Haut, fest, glatt und elastisch zu sein. Mit der Zeit altert der Körper jedoch, und der Kollagenverlust wird deutlich und spiegelt sich im Aussehen der Haut wider. Das heißt, die natürliche Fähigkeit dieses zu erzeugen, ist reduziert. Tatsächlich wird geschätzt, dass ab einem Alter von 40 Jahren nur noch halb so viel Kollagen produziert wird wie in der Jugend. Durch die Erhöhung des Kollagenanteils in der Nahrung und die Ergänzung mit Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis von Nutrikosmetik wird daher der natürliche Verlust dieses Proteins ausgeglichen und die natürliche Festigkeit der Dermis erhalten. Vielleicht nicht so bekannt ist die Wirkung, die Kollagen auf das Haar hat. Dieses Protein verleiht dem Körper Eigenschaften, die direkt mit der Stärke und dem Glanz von Haaren und Nägeln zusammenhängen. Auf diese Weise trägt die Aufnahme von Kollagen in unserer Ernährung und in Nahrungsergänzungsmitteln dazu bei, das Volumen und den Glanz der Haare zu erhalten und ihnen ein gesünderes Aussehen zu verleihen.

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure ist ein natürlicher und essenzieller Bestandteil der Haut, da sie die Hydratation der Haut dank der hohen Kapazität der Wasserspeicherung fördert, auch der Dermis, indem sie an der natürlichen Kollagenproduktion teilnimmt.

Antioxidantien und Vitamin C

Antioxidantien sind auch für eine bessere Gesundheit und ein viel jüngeres Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln unerlässlich, da ihre Eigenschaften dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Zellen benötigen Energie für ihren Stoffwechsel und während dieses Prozesses entstehen oxidative freie Radikale. Unser Körper verfügt über ein sehr wirksames antioxidatives System, das dieser Oxidation, die Zellschäden verursachen kann, entgegenwirkt. Bestimmte Situationen, wie z.B. das Altern, machen dieses System jedoch weniger effizient. Im Laufe der Jahre nehmen die natürlichen Antioxidantien im Körper ab und die Wirkung der Oxidation wird immer deutlicher. Vitamin C ist eines der grundlegenden Antioxidantien, da es den Aminosäuren, die die natürliche Kollagenproduktion stimulieren, Wasserstoff und Sauerstoff hinzufügt. Tatsächlich nimmt die Kollagenproduktion ab, wenn im Körper keine ausreichende Menge an Vitamin C vorhanden ist.

Fettsäuren

Fettsäuren wie Omega 3, 6 und 9 sind als Nahrungsergänzungsmittel für die Schönheit der Haut besonders interessant. Ihr Vorhandensein ist in Stresssituationen für die Haut, wie z.B. bei Sonneneinstrahlung, von grundlegender Bedeutung, da sie ihre Festigkeit, Elastizität und Hydratation begünstigen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass diese Komponenten vom Körper als Energiequelle genutzt werden und auch ein wesentlicher Bestandteil der Struktur von Geweben und Zellmembranen sind.

Andere in der Nutrikosmetik verwendete Wirkstoffe

Andere der am häufigsten verwendeten Wirkstoffe in Nutrikosmetika zur Pflege von Haut, Haaren und Nägeln sind Mineralien wie Zink und andere Komponenten wie Biotin (Vitamin B7 oder H), Niacin (Vitamin B3) und Riboflavin (Vitamin B2), die zur guten Pflege von Haut und Haaren beitragen.

Ist der Einsatz von Nutrikosmetika wirklich sinnvoll?

Die Antwort auf diese Frage ist zweifellos positiv, solange es sich zur korrekten Verwendung als Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung eignet. Es gibt wissenschaftliche Belege dafür, dass der Mangel an bestimmten Nährstoffen direkte Auswirkungen auf das äußere Aussehen hat. Wenn also äußere und innere Faktoren die Nährstoffmenge aus dem Gleichgewicht bringen, ist es sinnvoll, die ausgewogene Ernährung durch geeignete Produkte zu ergänzen. Ob im Kapselformat oder in trinkbaren Nahrungsergänzungsmitteln, dem heute innovativsten Format auf dem Gebiet der Nutrikosmetik, das Endziel ist immer eine ausgewogene Ernährung mit nützlichen Mengen an Wirkstoffen, die dazu beitragen, die Schönheit unserer Haut oder unserer Haare zu erhalten.



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