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Was ist gut gegen Blasen- oder Harntraktbeschwerden im Sommer?

Veröffentlicht: 23 Juni, 2020 - Aktualisiert: 1 September, 2020 | 1'

Der Sommer steht vor der Tür, und wir freuen uns auf das Sonnenbad und das Tauchen im Pool oder in Meer, aber wir müssen einige Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um nicht unter verschiedenen Beschwerden in den Harnwegen zu leiden. Eine empfohlene Option ist die Ergänzung Ihrer gesunden Ernährung mit Nahrungsergänzungsmitteln auf Cranberry-Basis.

Wusstest Du, dass jede zweite Frau mindestens einmal in ihrem Leben unter Harnwegsbeschwerden leidet und dass diese am häufigsten im Sommer auftreten?

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Wenn Sie unter Juckreiz, Schmerzen und ständigem Harndrang leiden, können vorübergehende Beschwerden in Ihren Harnwegen auftreten. Zu dieser Jahreszeit gibt es mehr Fälle von Harnbeschwerden durch Schwitzen und wiederholte Bäder, die die Feuchtigkeit im Genitalbereich fördern, was die Vermehrung von Mikroorganismen begünstigt.

Es wird empfohlen, diese Beschwerden zu vermeiden:

  • Trinken von Flüssigkeiten zur schnelleren Beseitigung von Bakterien aus dem Harnsystem.
  • Wechseln deinen Badeanzug nach jedem Bad, um übermäßige Kälte und Feuchtigkeit in der Umgebung zu vermeiden.
  • Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Ernährung auf, um das Wohlbefinden des Harntraktes zu fördern.

Wie wählt man ein Nahrungsergänzungsmittel bei Harnbeschwerden?

Es gibt Nahrungsergänzungsmittel, die aus Cranberries hergestellt werden. Cranberries sind reich an Proanthocyanidinen (PAC), einem Polysaccharid, das interessante Eigenschaften wie antioxidative und bakterielle Anti-Haftungs-Wirkung hat (Yeap Foo et al, 2000; Cunningham et al, 2005).

Bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels für die Harngesundheit ist es wichtig, auf die Zusammensetzung zu achten. Eine hohe Konzentration von PACs in Cranberries (Vaccinium macrocarpon) ist sehr wichtig. Nach mehreren Studien sollte die ideale Konzentration von PACs in Cranberry zur Verhinderung des Anhaftens von Bakterien 36 mg PACs betragen und sie sollten auch nach der BL-DMAC-Methode analysiert werden.

Lass dich diesen Sommer durch nichts aufhalten!



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