Informativ

Wir erklären, warum die Zeitumstellung vorgenommen wird, welche Auswirkungen diese auf unser Körper am häufigsten hat und wie diese unsere Gesundheit beeinflussen. Siehe unsere Ratschläge, wie man mit den durch die Zeitumstellung hervorgerufenen Symptomen umgehen kann.

Es ist wichtig die Kinder auf dem Laufenden zu halten, Maßnahmen zur Infektionsprävention zu erklären, Routinen und Zeitpläne einzuhalten und zu lernen mit Zeit und Stress umzugehen. Wir informieren dich über diese Empfehlungen und vieles mehr, damit die Quarantäne mit Kindern unproblematisch verläuft.

Welche Schritte sollte ich unternehmen, um die COVID-19-Infektion zu verhindern? Muss ich eine Schutzmaske tragen? Wie muss ich mich Daheim verhalten? Wir erklären dies, um dich und andere zu schützen.

Wir erklären, was COVID-19 ist, was seine Symptome sind und was man tun kann, um es zu verhindern. Auch die Kontrollmaßnahmen, die ergriffen werden, um sie zu stoppen. Wir sammeln alle Informationen, die von offiziellen Stellen zur Verfügung gestellt werden.

Um einen ausgewogenen Zustand zu erreichen, in dem Glück und Gesundheit in die gleiche Richtung fließen, hängt viel davon ab, wie jeder einzelne diesen Zustand des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens projiziert und sucht. Die Priorisierung jener täglichen Handlungen, die die Stimulation der so genannten "Glückshormone" fördern, wird dazu beitragen, dass man sich innen und außen viel gesünder fühlt. 

Eine leichte Ernährung, die auf nahrhaften und stärkenden Lebensmitteln basiert, kann dazu beitragen, das allgemeine Unbehagen zu verbessern. Auch der Appetitverlust, der durch einen durch jahreszeitliche Veränderungen, Stress, Umweltverschmutzung usw. verursachten Konvaleszenz-Zustand entstehen kann, könnte verbessert werden.. Die Ernährung muss abwechslungsreich sein, so zubereitet, dass sie leicht verdaulich ist und reich an Zutaten ist, die die Immunfunktion stimulieren.

Husten, Niesen, Schleim, Fieber, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen... Haben wir es mit einer Erkältung oder einer Grippe zu tun? Es gibt einige Faktoren die Grippe von einer Erkältung unterscheidet, und einige natürliche Lösungen, um mit den Symptomen besser umgehen zu können.

Was ist ein Virus und welche Arten gibt es? Welche Art von Infektionen können Viren verursachen? Wir beantworten diese Fragen und berate dich über präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Virusinfektionen. Wir geben dir auch Einzelheiten über eine Pflanze mit antimikrobiellen Eigenschaften.

Wovon hängt die gute Gesundheit einer Frau ab? Von vielen internen und externen Faktoren. Nahrungsergänzungsmittel helfen bei der Bewältigung von Situationen, die z.B. mit Energiemangel, vorzeitiger Hautalterung oder Gewichtskontrolle zusammenhängen, neben vielen anderen.

Die Menopause ist ein normales biologisches Stadium und ein natürlicher Teil des Alterns, manchmal mit körperlichen und emotionalen Symptomen. Gute Ernährung ist vor, während und nach der Menopause unerlässlich. Wir erklären eingehend, was die Wechseljahre sind und welche Empfehlungen und Gewohnheiten es gibt, um die durch ihre Auswirkungen verursachten Beschwerden zu verringern.

Fühlen Sie sich dauerhaft müde und ohne Kraft? Vielleicht machen Sie gerade einen Anämieprozess durch. Entdecken Sie die Symptome, Ursachen und Arten der Anämie.

Sorgen Sie sich um die Gesundheit Ihres Herzens? Was sollten Sie in Ihre Essroutine einbeziehen, um Cholesterin zu verhindern oder seinen Spiegel zu senken?

Mit der Hitze kommen die lästigen Moskitos, die bereit sind, die ganze Familie zu stechen, aber es gibt in der Natur Pflanzen, die Moskitos abwehren, beispielsweise Basilikum, Lavendel oder Zitronengras, die in der Lage sind, sie ohne den Einsatz von Insektiziden oder chemischen Abwehrmitteln abzuwehren. Entdecke das Zitronengras als natürliches Insektenschutzmittel und wie man es verwendet. 

Haut, Haare und Nägel sind vielen äußeren Einflüssen ausgesetzt, die sie beschädigen oder ihre Schönheit beeinträchtigen können. Die fortschrittliche Nutrikosmetik von Marnys Beauty In&Out Elixir mit einer hohen Konzentration an Kollagen, Hyaluronsäure, Traubenkernkonzentrat und Vitaminen, nährt von innen heraus.

Hunger ist der große Feind der Ernährung, und was können wir tun, um ihn zu bekämpfen? Die Antwort kann diese pflanzliche Faser sein, die uns hilft, uns satt zu fühlen.

Seit der traditionellen Medizin - und unterstützt durch aktuelle wissenschaftliche Studien - gelten die Samen und das Öl von Nigella sativa als natürliches Heilmittel für Atemwegserkrankungen wie Asthma und Allergien. Erfahre mehr über die pharaonischen Eigenschaften dieser Pflanze.

Eisen ist ein essentieller Mineralstoff, der äußerst wichtige Aufgaben im Körper übernimmt. Eisen ermöglicht den Aufbau von Hämoglobin, das Proteins der roten Blutkörperchen, die den Sauerstofftransport in die verschiedenen Gewebe des Körpers ermöglichen. Außerdem kräftigt Eisen die Blutqualität und steigert die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Krankheiten. Es beugt der Ermüdung vor und fördert eine gesunde Haut.

Unter den vielen Produkten, die uns die Bienen zu bieten haben, ist der Pollen eines der energiereichsten. Die Bienen gewinnen den Blütenstaub, formen Körner aus ihm und lagern ihn in ihren Waben ein, in kleinen extra dafür vorgesehenen Zellen. Dieser Pollen ist zudem um den Nektar verstärkt, mit dem die Bienen den Honig herstellen, was die Nährwerteigenschaften steigert und gesundheitsfördernd wirkt. Blütenpollen enthält Proteine (fast alle sind essenzielle Aminosäuren) und ist die größte bekannte Vitamin-, Mineralstoff- und Kohlenhydratquelle.

Am Ende des Urlaubs muss man sich der harten Realität eines vollen Terminkalenders und einer Haut stellen, die von den Exzessen des Sommers in Mitleidenschaft gezogen ist. Alles andere, als sich von der Trägheit nach dem Urlaub mitreißen zu lassen, heißt es nun, die Ärmel hochzukrempeln und eine gewissenhafte Regenerierung durchzuführen. Dafür gibt es nichts Besseres, als einen Schönheitsplan zu haben, der einem dabei hilft, den Körper von außen und von innen ins Gleichgewicht zu bringen und – natürlich auch – um eine sanftere und straffere Haut zu erreichen, die eine guten Feuchtigkeitsspiegel aufweist.