Erneuere deine Haut nach dem Sommer
Veröffentlicht: 6 Oktober, 2016 - Aktualisiert: 14 Januar, 2021 | 2'
Der Herbst ist die ideale Zeit für die Pflege von Haar und Haut nach dem Sommer
Am Ende der Ferien ist es an der Zeit, sich der harten Realität eines engen Zeitplans und einer durch die Exzesse des Sommers bestraften Haut zu stellen. Weit davon entfernt, sich von der Trägheit nach dem Urlaub mitreißen zu lassen, ist es an der Zeit, die Ärmel hochzukrempeln und eine gewissenhafte Nachbesserung vorzunehmen. Dafür gibt es nichts Besseres als einen Schönheitsplan, der den Körper von innen und außen ins Gleichgewicht bringt, und natürlich auch, um die Haut nach dem Sommer weicher, feuchter und straffer zu machen.
Mit klaren Vorstellungen
Die Aussetzung gegenüber ultravioletten Strahlen führt zu einer 58%igen Verringerung der Anwesenheit von Antioxidantien in der Haut und im Blutkreislauf. Diese Substanzen, die sehr nützlich sind, um eine glatte und strahlende Haut zu haben, müssen so schnell wie möglich wieder aufgefüllt werden. Wie? Wir erklären es Dir.
Diäten vor und nach dem Sommer
Der Verzehr von Obst und Gemüse, roh und gekocht, versorgt Ihren Körper mit den Antioxidantien, die das metabolische Gleichgewicht unterstützen. Nüsse sind ein weiteres Lebensmittel, das angesichts ihrer unendlichen Menge an Nährstoffen berücksichtigt werden müssen. Nahrungsergänzungsmittel, die reich an Omegas 3,6,7 und 9 sind, sind ideal, wenn es eine gute Nährstoffversorgung geht und enthalten diese in konzentrierterer Form als Nüsse.
Entspannende und nährende Bäder
Mindestens einmal pro Woche ist ein entspannendes Bad ideal, um Spannungen zu lösen. Trage anschließend eine großzügige Menge Jojobaöl auf die Haut auf. Es hilft nicht nur bei der Regeneration und Pflege der Haut, sondern ist aufgrund der hervorragenden beruhigenden Eigenschaften auch für empfindliche Haut geeignet. Wenn Du mit deinem Haar anspruchsvoll bist, setz auf Jojobaöl, das auch als Haarmaske verwendet werden kann, da es den Ton von fettigem Haar wiederherstellt und trockenes und sprödes Haar wiederherstellt.
Perfekte und genährte Haut
Haut mit Symptomen von Trockenheit und stumpfem Aussehen muss in Form gebracht werden. Das Peeling der Epidermis lässt Sie glatt, weich und ohne schuppenfrei aussehen. Spezialisten empfehlen ein sanftes Peeling, das die Zellen reinigt, ohne die Haut anzugreifen. Sensible Bereiche wie Gesicht, Hals, Dekolleté und Brüste sollten mit speziellen Produkten behandelt werden.
Körperfeuchtigkeitscremes helfen Dir, die Wasser- und Lipidreserven der Epidermis wiederherzustellen. Mandelöl ist aufgrund seiner nährenden, feuchtigkeitsspendenden und lindernden Kraft der perfekte Verbündete, um die Haut gesund und jung zu erhalten; außerdem ist es unentbehrlich, um der Bildung von Dehnungsstreifen entgegenzuwirken. Trage es nach dem Duschen auf feuchter Haut auf. Für die empfindlichen Bereiche des Halses, des Gesichtes und des Dekolletés ist das Öl von Rosa Mosqueta das geeignete, da es durch seine regenerierende, heilende und hydratisierende Kraft dazu beiträgt, die Haut unter optimalen Bedingungen zu erhalten. Des Weiteren trägt seine weiterführende Anwendung zur Verringerung von Sonnen- und Altersflecken bei.
Es stellt die Festigkeit der Haut wieder her
Sag "nein" zu Cellulite und straff deine Haut. Ein Trick: Nimm eine warme Dusche und wende kalte Wasserstrahlen auf deinen Beinen, auf deinem Gesäß, deinem Bauch und deinen Brüste an, wobei den Wasserstrahl kreisförmig bewegst. Wenn Du zusätzlich ein Anti-Cellulite-Öl und L-Carnitin-reiche Nahrungsergänzungsmittel verwendest, wird deine Haut es dir danken.
Quelle: Zeitschrift Salud&Aromas
