Schon gewusst? | Blog Marnys

Was weißt du über das Coronavirus?

Wir erklären, was COVID-19 ist, was seine Symptome sind und was man tun kann, um es zu verhindern. Auch die Kontrollmaßnahmen, die ergriffen werden, um sie zu stoppen. Wir sammeln alle Informationen, die von offiziellen Stellen zur Verfügung gestellt werden. Lesen Sie mehr

Corona-virus

Stärke deine Abwehrkräfte und Immunsystem

Eine leichte Ernährung, die auf nahrhaften und stärkenden Lebensmitteln basiert, kann dazu beitragen, das allgemeine Unbehagen zu verbessern. Auch der Appetitverlust, der durch einen durch jahreszeitliche Veränderungen, Stress, Umweltverschmutzung usw. verursachten Konvaleszenz-Zustand entstehen kann, könnte verbessert werden.. Die Ernährung muss abwechslungsreich sein, so zubereitet, dass sie leicht verdaulich ist und reich an Zutaten ist, die die Immunfunktion stimulieren. Lesen Sie mehr

Virus: Was weiβt du darüber?

Was ist ein Virus und welche Arten gibt es? Welche Art von Infektionen können Viren verursachen? Wir beantworten diese Fragen und berate dich über präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Virusinfektionen. Wir geben dir auch Einzelheiten über eine Pflanze mit antimikrobiellen Eigenschaften. Lesen Sie mehr

Rasur mit natürlichen Pflanzenölen

Die Anwendung von natürlichen Pflanzenölen wird empfohlen, wenn Sie Probleme beim Rasieren haben oder wenn Ihre Haut gereizt, sehr trocken oder sensibel ist, oder Sie sich öfter schneiden oder sehr harte Barthaare haben. Pflanzenöle sind ein natürliches feuchtigkeitsspendendes Mittel, das nicht nur die Rasur erleichtert, sondern das auch Ihre Haut sanft und straffer werden lässt. Lesen Sie mehr

Eisen: lebenswichtiges Mineral für unseren Körper

Eisen ist ein essentieller Mineralstoff, der äußerst wichtige Aufgaben im Körper übernimmt. Eisen ermöglicht den Aufbau von Hämoglobin, das Proteins der roten Blutkörperchen, die den Sauerstofftransport in die verschiedenen Gewebe des Körpers ermöglichen. Außerdem kräftigt Eisen die Blutqualität und steigert die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Krankheiten. Es beugt der Ermüdung vor und fördert eine gesunde Haut. Lesen Sie mehr

Hilfsmittel gegen das Luftschlucken

Wir essen oft zu viel, zu schnell, zu fettig und nehmen zu wenige Ballaststoffe auf. Dies kann zu Verdauungsstörungen und Verstopfung führen. Es handelt sich hierbei um Störungen, die man in den meisten Fällen mit bestimmten prophylaktischen Maßnahmen in den Griff bekommt. Lesen Sie mehr

MARNYS - Equilibrio digestivo

Gönnen Sie sich diesen Frühling eine Pause

Der Frühling kommt und mit ihm Instabilität, mehr Stunden Tageslicht und angenehme Temperaturen. Es ist ein Übergang von der kalten zur warmen Jahreszeit. Für viele ist das aber der Moment, in dem sich ein explosiver Cocktail formt: abrupte Wetterveränderungen, Pollen und blühende Bäume sowie immer länger werdende Tage, die einen dazu antreiben, mehr Zeit im Freien zu verbringen. In dieser Jahreszeit leiden nicht nur Allergiker, sondern auch ein Teil der übrigen Bevölkerung, bei der sich die Frühjahrsmüdigkeit breit macht. Bei MARNYS finden Sie alles, was Sie brauchen, um diese Jahreszeit wirklich genießen zu können. Lesen Sie mehr

Esta primavera, mereces una tregua

Sagen Sie der Frühjahrsmüdigkeit den Kampf an

Die Frühjahrsmüdigkeit ist eine vorrübergehende Beschwerde, die oft in Verbindung mit der Zeitumstellung und den steigenden Temperaturen steht. Die biologische Uhr muss sich an die neuen klimatologischen Bedingungen anpassen, was uns Energie abverlangt. Die Beschwerden der Frühjahrsmüdigkeit, die wir als vorübergehend betrachten, erfordern einen Anpassungsprozess an die neuen Licht- und Temperaturbedingungen, die die Ankunft des guten Wetters ankündigen und die uns auf den Sommer vorbereiten. Lesen Sie mehr

Astenia primaveral. Cómo combatirla