Kategorie: Informativ
Die Bedeutung der Ernährung bei Kindern
Die Essgewohnheiten beginnen sich schon in jungen Jahren herauszubilden. Um ein adäquates Wachstum und eine angemessene Entwicklung von Kindern und Jugendlichen zu ermöglichen, ist es wichtig, der Ernährung der Kinder und Jugendlichen besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Lebensmittelvergiftung: Was passiert in unserem Körper und was ist in diesen Fällen zu tun?
In der Sommersaison können wir das gute Wetter besser genießen und mit Freunden und Familie essen gehen, aber die Lebensmittel, die wir draußen essen, unterliegen möglicherweise nicht den gleichen Qualitätskontrollen wie in der heimischen Küche.
Mein Kind hat einen Schlag eingesteckt! Was kann ich gegen Beulen tun?
Beulen kommen bei Kleinkindern häufig vor, aber die meisten von ihnen sind leicht und verursachen nur blaue Flecken oder Schmerzen in diesem Bereich. Weißt du, warum die blauen Flecken ihre Farbe ändern? Was tun, wenn Beulen und Schwellungen auftreten?10 Tipps für deine Urlaubsvorbereitungen
Welches Verkehrsmittel du auch immer benutzt, um zu deinem Urlaubsziel zu gelangen, der Erfolg einer Reise liegt in einer guten Planung. Bei MARNYS bieten wir dir zehn Tipps, die dir helfen werden, einen reibungslosen Urlaub zu genießen.
Cranberrys & ihre Eigenschaften für unseren Organismus
Cranberries oder Blaubeeren haben dank ihrer antioxidativen Eigenschaften zahlreiche Vorteile. Wir erklären dir, was diese Frucht dir alles bieten kann und welche ihre positiven Effekte sind.
Betacarotin: Finde heraus, warum es diesen Sommer dein großer Verbündeter sein wird
Vielleicht hast Du schon einmal das Wort Beta-Carotin gehört und es mit Karotten in Verbindung gebracht. Weißt du welche Eigenschaften es hat und wie es mit Vitamin A zusammenhängt?
Was sind Hanfsamen, Canabissamen oder Marihuanasamen
Hanf ist in Asien beheimatet und man hat ihm verschiedene Eigenschaften zugeschrieben. Die Zusammensetzung der essentiellen Fettsäuren Omega 6 und Omega 3 des Öls in seinen Samen hat positive Auswirkungen auf unseren Organismus.
Veganer: Ernährung und Kosmetik
Veganer zu sein ist eine Philosophie, die sich aus ethischen, ökologischen und diätetischen Gründen weigert, tierische Produkte zu verwenden oder zu konsumieren. Veganismus ist ein Lebensstil, der vor allem den Respekt vor Tieren unterstützt und hilft, ihre Ausbeutung zu vermeiden.
Tipps & Tricks um daheim ökologischer zu sein.
Wir bieten Dir eine Liste von Aktionen an, die Du für deine Umwelt tun kannst, angefangen bei deinem Zuhause, deiner Arbeit, deiner Gemeinde und deinem Land, und so dem ganzen Planeten helfen kannst.
Wie kann man sich um sein Herz kümmern? Europäischer Tag für die Prävention von Herz-Kreislauf-Risiken
Entdecke, was das Herz-Kreislauf-System ist und wie es funktioniert, welche Risikofaktoren unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit beeinflussen und wie man ihnen vorbeugen kann.
Halte dein Cholesterin im Schach und bleib gesund
Sicherlich hast Du schon von Cholesterin gehört. Wahrscheinlich weisst Du aber nicht sehr gut, was es ist oder wie man es kontrolliert. Warum ist schlechtes Cholesterin so schädlich, warum steigt es an und ist es möglich schlechtes Cholesterin zu verhindern? Wir beantworten deine Fragen.
Freie Radikale und oxidativer Stress
Wir sind uns sicher, dass Du von freien Radikalen gehört hast, die für die Zellschäden verantwortlich sind. Oxidativer Stress ist die Folge von vermehrten freien Radikalen in unserem Körper. Finde heraus, wie Antioxidantien freie Radikale in Schach halten.
Diabetiker | Was ist Diabetes & welche Ergänzungsmittel helfen?
Mit einer Auswahl an natürlichen Produkten, die für Menschen mit Diabetes geeignet sind, zeigen wir Dir, was Diabetes ist und wie Du dein tägliches Leben genießen kannst.
DETOX Plan: Wie man seinen Organismus entgiftet
Wusstest du was die Funktionen der Leber und der Nieren sind? Denke daran, welche Nahrungsmittel und Gewohnheiten Ihre Feinde sind und wie wir helfen können, unseren Körper zu entgiften, besonders nach einer Zeit reichlicher Mahlzeiten.
Alergie im Frühling? Lerne wie du die Symptome kontrollierst
Woher weiß ich, ob ich eine Frühlingsallergie oder eine Erkältung habe? Finde heraus, wie man den Unterschied erkennen kann, was wir tun können, um Allergiesymptome zu lindern und Behandlungen zur Kontrolle der Frühlingsallergie erlangen.
Wie man sich trotz Ausgangsbeschränkung bei guter Laune hält.
Angst, Stress, Schlafstörungen... Psychologen fragen sich: Kann eine globale Gesundheitskrise unser psychisches Gleichgewicht stören?
Equinacea oder Sonnenhut um dein Immunsystem auf Vordermann zu bringen
Um unseren Körper zu jeder Jahreszeit fit zu halten, haben wir in unserem täglichen Leben natürliche Wirkstoffe, die sowohl die Funktionen des Immunsystems als auch des Atmungssystems unterstützen können. Die Ergänzung der Ernährung durch Nahrungsergänzungsmittel mit Inhaltsstoffen wie Echinacea kann das einwandfreie Funktionieren des Immunsystems unterstützen.
Was passiert, wenn ein Muskel 'trainiert' und dann wieder 'abtrainiert' wird?
Die durch die Covid-19-Pandemie verursachte Ausgangsbeschränkung hat uns dazu veranlasst, unsere Routinen anzupassen, insbesondere derer, die Sport im Freien oder im Fitnessstudio treiben. Finde heraus, was in unserem Muskelsystem passiert, wenn wir mit dem Training aufhören.
Sportübungen zur Erhaltung der Muskelmasse
Die Muskeln müssen kontinuierlich bewegt werden, da sie sonst Gefahr laufen können, Masse zu verlieren. Entdecken Sie einige Empfehlungen und Ratschläge für Routinen, die Sie zu Hause durchführen sollten, um Ihre Muskeln straff und stark zu halten.
Was du tun musst um keine Muskelmasse zu verlieren
Regelmäßige körperliche Aktivität hilft unserem Stoffwechsel, richtig zu funktionieren, und reduziert den Stress und die Angst, die wir heutzutage möglicherweise empfinden. Unabhängig davon, ob Sie ein regelmäßiger Sportler sind oder einfach nur häufig trainieren möchten, sollten Sie bestimmte Richtlinien beachten, um Ihre Fitness während dieser Zeit zu erhalten.