Bring deine Haut für Sommer & Sonne auf Vordermann

Veröffentlicht: 25 Juni, 2020 - Aktualisiert: 25 Mai, 2023 | 4'

Der Sommer ist die Jahreszeit, in der unsere Haut am stärksten, äußeren Aggressionen ausgesetzt ist. Unter ihnen sind die Sonnenstrahlen einer der Hauptaggressoren, die eine vorzeitige Alterung verursachen können, wenn sie nicht richtig geschützt und hydratisiert werden.

Ebenso können hohe Temperaturen, Hitze oder Schwitzen dazu beitragen, dass unsere Haut anfälliger für Austrocknung und Sonnenbrände ist. Ständiges Baden, Chlor in Schwimmbädern oder Salzwasser aus dem Meer können seinen Zustand ebenfalls beeinflussen.

Die Bedeutung der Feuchtigkeitsspende für Ihre Haut

Um die natürliche Barriere der Haut gegen äußere Schäden aufrechtzuerhalten, müssen die richtigen Feuchtigkeitsrichtlinien befolgt werden, damit die Haut nicht austrocknet oder gereizt wird.

Aus diesem Grund ist es wichtig, eine spezifische Pflegeroutine zu befolgen, die darauf abzielt, die Haut vor und nach der Sonnenexposition mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu kühlen, zu beruhigen und die natürliche Barriere der Haut wiederherzustellen. Obwohl es ratsam ist, eine gewisse Pflege das ganze Jahr über zu befolgen, ist es im Sommer, aufgrund der erhöhten UV-Bestrahlung umso wichtiger, die Haut zu schützen.

Nährstoffe für die Haut: Achte auf deine Ernährung

Wasser ist das wichtigste Element, das wir unbedingt in unsere Ernährung aufnehmen müssen, da es die Hydratation fördert und dem Körper hilft, Giftstoffe über die Haut auszuscheiden.

Mehr als 15% des Wassers in unserem Körper befindet sich in der Haut. Diese Menge nimmt im Laufe der Jahre ab, deshalb ist es wichtig, uns von innen heraus zu hydratisieren und täglich etwa anderthalb Liter Wasser zu trinken, um unsere Haut flexibel und elastisch zu halten.

Es gibt bestimmte Nährstoffe wie Proteine, Mineralsalze (Zink, Mangan und Magnesium) und Vitamine (vor allem A, B und C), die für eine gesunde und gut gepflegte Haut in der Ernährung unerlässlich sind. Zu den empfohlenen Lebensmitteln mit wichtigen Nährstoffmengen gehören Karotten, Orangen, Haselnüsse, Mandeln, Brunnenkresse, Milch oder brauner Reis.

Trockene oder dehydrierte Haut?

Trockene und dehydrierte Haut kann manchmal verwechselt werden, aber die beiden Zustände treten aus unterschiedlichen Gründen auf. Dehydrierte Haut ist ein vorübergehender Zustand, der durch die Einwirkung äußerer Faktoren auf unsere Dermis verursacht wird, wie z.B. extreme Temperaturen, die den Wassergehalt in unserem Körper verringern. Auf der anderen Seite ist trockene Haut ein dauerhafter und genetisch bedingter Hauttyp, ebenso wie fettige oder Mischhaut.

Woher weiß ich, ob meine Haut dehydriert ist?

Dehydrierung der Haut ist oftmals eines der häufigsten Probleme, besonders im Sommer. Einige der Anhaltspunkte, die uns unsere Haut bietet, um zu wissen, dass sie sofortige Pflege benötigt, sind das Auftreten von Rissen und Flecken auf der Haut oder das Gefühl von Straffheit.

Ein weiteres Anzeichen dafür, dass unsere Haut dehydriert ist, ist die Schuppung. Das kann auch manchmal passieren, wenn wir nach dem Sonnenbad merken, dass die Haut anfängt, sich zu "schälen". Der Grund dafür ist nichts anderes als ein Zustand der Austrocknung der Haut.

Der Feuchtigkeitsmangel kann auch dazu führen, dass unsere Haut stumpf und sogar mit ausgeprägten dunklen Ringen und einem "Spannungsgefühl" erscheint, wobei letzteres normalerweise auf die Verwendung von sehr aggressiven Kosmetika auf unserer Haut zurückzuführen ist. Aus diesem Grund ist es ratsamer, Produkte zu verwenden, die mit natürlichen Inhaltsstoffen formuliert sind.

Pflege deine Haut vor und nach der Sonnenexposition

Die Sonne hat vielfältige Vorteile für unseren Körper, aber sie hat auch eine schädliche Wirkung auf die Haut, wenn wir nicht auf ihre Pflege achten. Dies sollte sowohl vor als auch während der Exposition erfolgen, insbesondere wenn wir eine schöne Bräunung wünschen, aber auch danach.

Reinige deine Haut mit MARNYS® Argeloe

Bereite deine Haut vor dem Sonnenbad mit MARNYS® Argeloe vor, einem reinigenden Wasser mit einer einzigartigen Kombination aus kolloidalem Silber und Aloe Vera mit 100% natürlichen Inhaltsstoffen. Kolloidales Silber wird als Hautschutz verwendet, es verstärkt ihre Barrierefunktion und eignet sich hervorragend zur Entfernung von Unreinheiten und Bakterien, die z.B. das Auftreten von Akne oder Mitessern verursachen. Um deine Haut mit Argeloe zu reinigen, imprägniere einen Wattebausch mit dem Produkt und tupfe die betroffenen Stellen damit ab.

MARNYS-Öle für Ihre tägliche Feuchtigkeitspflege

Täglich und ausnahmslos sollten wir ein Feuchtigkeitsritual befolgen, das den guten Zustand unserer Haut sichert. Ein idealer Zeitpunkt dafür ist nach einer Dusche, wenn die Haut noch etwas feucht ist. Da die Poren offener sind, dringt das Produkt besser ein.

Aus diesem Grund bietet Ihnen MARNYS® die folgenden 100% pflanzlichen und reinen Öle, die in deiner sommerlichen Feuchtigkeitspflegeroutine nicht fehlen dürfen:

MARNYS® SÜßMANDELÖL

Das erste, MARNYS® Süssmandelöl, ist ideal für die Aufrechterhaltung der Barrierefunktion der Haut und liefert zudem Omega-9-Fettsäuren, die das Erscheinungsbild der Haut verbessern und ihr intensive Weichheit und Elastizität verleihen.

Es ist für alle Hauttypen geeignet, besonders aber für empfindliche, trockene und gereizte Haut.

MARNYS® ORGANISCHES ARGANÖL

Als Intensiv-Reparaturmittel versorgt MARNYS® Bio-Arganöl Haut und Haare mit Nährstoffen, macht sie weich und verleiht ihnen Glanz. Es hat einen Anti-Aging-Effekt, trägt dazu bei, die Zeichen der Hautalterung zu vermindern, die Haut wiederherzustellen und mildert Mimikfalten.

Es schützt die Haut auch vor äußeren Aggressionen wie der Sonne und begünstigt den guten Zustand der natürlichen Barriere der Haut, indem sie Feuchtigkeit wiederherstellt.

Es ist für alle Hauttypen geeignet, insbesondere für trockene Haut, und liefert essenzielle Fettsäuren. Darüber hinaus ist es ein leicht strukturiertes Öl und wird schnell absorbiert, ohne einen fettigen Rückstand zu hinterlassen. Es kann direkt auf die saubere, feuchte Haut nach dem Duschen oder auf die bereits trockene Haut aufgetragen oder mit Ihrer gewohnten Feuchtigkeitscreme kombiniert werden.

MARNYS® RINGELBLUMEN BERUHIGENDES ÖL

MARNYS® Beruhigendes Ringelblumenöl hilft, die Haut nach dem Sonnenbad zu beruhigen, zu glätten und zu regenerieren, insbesondere empfindliche Haut, die zu Irritationen neigt.

Außerdem ist es für die Anwendung bei Kindern ab 3 Jahren angezeigt.