Zitronengras, ein natürliches Mückenschutzmittel
Mit der Hitze kommen die lästigen Moskitos, die bereit sind, die ganze Familie zu stechen, aber es gibt in der Natur Pflanzen, die Moskitos abwehren, beispielsweise Basilikum, Lavendel oder Zitronengras, die in der Lage sind, sie ohne den Einsatz von Insektiziden oder chemischen Abwehrmitteln abzuwehren. Entdecke das Zitronengras als natürliches Insektenschutzmittel und wie man es verwendet.
Zeig die Schönheit deiner Haut, Nägel und Haare dank modernster Nutrikosmetik
Haut, Haare und Nägel sind vielen äußeren Einflüssen ausgesetzt, die sie beschädigen oder ihre Schönheit beeinträchtigen können. Die fortschrittliche Nutrikosmetik von Marnys Beauty In&Out Elixir mit einer hohen Konzentration an Kollagen, Hyaluronsäure, Traubenkernkonzentrat und Vitaminen, nährt von innen heraus.
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Die wichtige Rolle von Melatonin in unserem Körper
Ruhe ist eines der Grundbedürfnisse, die wir Menschen haben, und von ihr hängen viele unserer Lebensfunktionen ab. Die Menge an Melatonin spielt eine fundamentale Rolle in unserem natürlichen Schlafzyklus.
Cranberrys & ihre Eigenschaften für unseren Organismus
Cranberries oder Blaubeeren haben dank ihrer antioxidativen Eigenschaften zahlreiche Vorteile. Wir erklären dir, was diese Frucht dir alles bieten kann und welche ihre positiven Effekte sind.
Betacarotin: Finde heraus, warum es diesen Sommer dein großer Verbündeter sein wird
Vielleicht hast Du schon einmal das Wort Beta-Carotin gehört und es mit Karotten in Verbindung gebracht. Weißt du welche Eigenschaften es hat und wie es mit Vitamin A zusammenhängt?
Blasenentzündung oder Zystitis: Arten, Symptome, Ursachen und Behandlungen
Mit der Ankunft des Sommers besteht erhöhte Gefahr, an Blasenentzündungen zu leiden. Es gibt verschiedene Ursachen, die das Auftreten provozieren, aber auch bestimmte Gewohnheiten, die du dir aneignen kannst, um das Auftreten eine Zystitis zu verhindern oder dessen Symptome zu lindern.
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Molkenprotein: Vorteile und seine Beziehung zu Vitamin B12
6 Oktober, 2020Proteine sind in jeder Zelle des menschlichen Körpers vorhanden, so dass sie in der Ernährung unerlässlich sind, um geschädigte Zellen zu reparieren und neue zu produzieren. Insbesondere Molkenprotein liefert hohe Mengen an essentiellen Aminosäuren und ist reich an Nährstoffen.
Vitamin C und seine Bedeutung für das Immunsystem
21 September, 2020Besonders während der Wechsel der Jahreszeiten ist es wichtig, unser Immunsystem auf Vordermann zu bringen und zu lernen, wie wir es pflegen können, indem wir es mit den notwendigen Nährstoffen wie Vitamin C versorgen, um seine gute Kondition zu erhalten.
Das Post-Holiday-Syndrom: Tipps für die Rückkehr in die Routine
9 September, 2020Nach ein paar Tagen der Ruhe ist es sehr häufig, dass wir traurig sind oder es uns an Energie mangelt, wenn wir zur Routine zurückkehren. Es gibt natürliche Inhaltsstoffe, die dir helfen können, die zusätzliche Energie zu bekommen, die Du brauchst.
Was ist Magnesium & für was ist es nützlich?
7 September, 2020Magnesium ist einer der am häufigsten im menschlichen Körper vorkommenden Mineralstoffe und ist unter anderem wichtig für den Zustand der Knochen und der Muskulatur. Es ist in Lebensmitteln, aber auch in Nahrungsergänzungsmitteln zu finden.
Die Bedeutung der Ernährung bei Kindern
7 September, 2020Die Essgewohnheiten beginnen sich schon in jungen Jahren herauszubilden. Um ein adäquates Wachstum und eine angemessene Entwicklung von Kindern und Jugendlichen zu ermöglichen, ist es wichtig, der Ernährung der Kinder und Jugendlichen besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Lebensmittelvergiftung: Was passiert in unserem Körper und was ist in diesen Fällen zu tun?
31 August, 2020In der Sommersaison können wir das gute Wetter besser genießen und mit Freunden und Familie essen gehen, aber die Lebensmittel, die wir draußen essen, unterliegen möglicherweise nicht den gleichen Qualitätskontrollen wie in der heimischen Küche.
Mein Kind hat einen Schlag eingesteckt! Was kann ich gegen Beulen tun?
31 August, 2020Beulen kommen bei Kleinkindern häufig vor, aber die meisten von ihnen sind leicht und verursachen nur blaue Flecken oder Schmerzen in diesem Bereich. Weißt du, warum die blauen Flecken ihre Farbe ändern? Was tun, wenn Beulen und Schwellungen auftreten?10 Tipps für deine Urlaubsvorbereitungen
27 Juli, 2020Welches Verkehrsmittel du auch immer benutzt, um zu deinem Urlaubsziel zu gelangen, der Erfolg einer Reise liegt in einer guten Planung. Bei MARNYS bieten wir dir zehn Tipps, die dir helfen werden, einen reibungslosen Urlaub zu genießen.
Was sind Hanfsamen, Canabissamen oder Marihuanasamen
6 Juli, 2020Hanf ist in Asien beheimatet und man hat ihm verschiedene Eigenschaften zugeschrieben. Die Zusammensetzung der essentiellen Fettsäuren Omega 6 und Omega 3 des Öls in seinen Samen hat positive Auswirkungen auf unseren Organismus.
Veganer: Ernährung und Kosmetik
25 Juni, 2020Veganer zu sein ist eine Philosophie, die sich aus ethischen, ökologischen und diätetischen Gründen weigert, tierische Produkte zu verwenden oder zu konsumieren. Veganismus ist ein Lebensstil, der vor allem den Respekt vor Tieren unterstützt und hilft, ihre Ausbeutung zu vermeiden.
Tipps & Tricks um daheim ökologischer zu sein.
23 Juni, 2020Wir bieten Dir eine Liste von Aktionen an, die Du für deine Umwelt tun kannst, angefangen bei deinem Zuhause, deiner Arbeit, deiner Gemeinde und deinem Land, und so dem ganzen Planeten helfen kannst.
Wie kann man sich um sein Herz kümmern? Europäischer Tag für die Prävention von Herz-Kreislauf-Risiken
23 Juni, 2020Entdecke, was das Herz-Kreislauf-System ist und wie es funktioniert, welche Risikofaktoren unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit beeinflussen und wie man ihnen vorbeugen kann.
Halte dein Cholesterin im Schach und bleib gesund
23 Juni, 2020Sicherlich hast Du schon von Cholesterin gehört. Wahrscheinlich weisst Du aber nicht sehr gut, was es ist oder wie man es kontrolliert. Warum ist schlechtes Cholesterin so schädlich, warum steigt es an und ist es möglich schlechtes Cholesterin zu verhindern? Wir beantworten deine Fragen.
Freie Radikale und oxidativer Stress
23 Juni, 2020Wir sind uns sicher, dass Du von freien Radikalen gehört hast, die für die Zellschäden verantwortlich sind. Oxidativer Stress ist die Folge von vermehrten freien Radikalen in unserem Körper. Finde heraus, wie Antioxidantien freie Radikale in Schach halten.
Diabetiker | Was ist Diabetes & welche Ergänzungsmittel helfen?
23 Juni, 2020Mit einer Auswahl an natürlichen Produkten, die für Menschen mit Diabetes geeignet sind, zeigen wir Dir, was Diabetes ist und wie Du dein tägliches Leben genießen kannst.
DETOX Plan: Wie man seinen Organismus entgiftet
23 Juni, 2020Wusstest du was die Funktionen der Leber und der Nieren sind? Denke daran, welche Nahrungsmittel und Gewohnheiten Ihre Feinde sind und wie wir helfen können, unseren Körper zu entgiften, besonders nach einer Zeit reichlicher Mahlzeiten.
Alergie im Frühling? Lerne wie du die Symptome kontrollierst
23 Juni, 2020Woher weiß ich, ob ich eine Frühlingsallergie oder eine Erkältung habe? Finde heraus, wie man den Unterschied erkennen kann, was wir tun können, um Allergiesymptome zu lindern und Behandlungen zur Kontrolle der Frühlingsallergie erlangen.
Wie man sich trotz Ausgangsbeschränkung bei guter Laune hält.
22 Juni, 2020Angst, Stress, Schlafstörungen... Psychologen fragen sich: Kann eine globale Gesundheitskrise unser psychisches Gleichgewicht stören?
Equinacea oder Sonnenhut um dein Immunsystem auf Vordermann zu bringen
22 Juni, 2020Um unseren Körper zu jeder Jahreszeit fit zu halten, haben wir in unserem täglichen Leben natürliche Wirkstoffe, die sowohl die Funktionen des Immunsystems als auch des Atmungssystems unterstützen können. Die Ergänzung der Ernährung durch Nahrungsergänzungsmittel mit Inhaltsstoffen wie Echinacea kann das einwandfreie Funktionieren des Immunsystems unterstützen.
Was passiert, wenn ein Muskel 'trainiert' und dann wieder 'abtrainiert' wird?
22 Juni, 2020Die durch die Covid-19-Pandemie verursachte Ausgangsbeschränkung hat uns dazu veranlasst, unsere Routinen anzupassen, insbesondere derer, die Sport im Freien oder im Fitnessstudio treiben. Finde heraus, was in unserem Muskelsystem passiert, wenn wir mit dem Training aufhören.
